FZ Oberkassel: Zumba-Fitness®
Schnupperkurs

Dienstag, 21. März 2023, 15 bis 16 Uhr

Kursstart unter Vorbehalt - kurzfristige Änderungen sind möglich. Informieren Sie sich bitte in Ihrem Familienzentrum oder bei der efa Düsseldorf über eventuelle Änderungen oder Verschiebungen.

Ein tänzerisches Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen, wie Salsa und Merengue, welches den ganzen Körper trainiert. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Zumba-Fitness verbessert Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination, stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Ein einfaches, effektives und dynamisches Workout - geeignet für alle Altersklassen!

Ort:
Familienzentrum Wettinerstraße 6

Kosten:
kostenfrei

Anmeldung:
efa Düsseldorf