zentrum plus Heerdt

Beratung, Unterstützung und Freizeitangebote für ältere Menschen in Düsseldorf

Ein Englisch-Kurs für Senior*innen Ältere Menschen sitzen an einer Kaffeetafel im Garten Eine Besucherin des zentrum plus singt für die Anderen Mittagstisch im zentrum plus Heerdt Friseurtermin im zentrum plus Heerdt Waffeln essen im Garten des zentrum plus Heerdt Das zentrum plus Heerdt am Schildkrötenteich

Wir sind für ältere Menschen in Düsseldorfs Westen da

Das "zentrum plus" Heerdt liegt mitten in einer herrlichen Grünanlage mit einem kleinen Fischteich – nur 5 Minuten zu Fuß von der U-Bahn-Haltestelle „Aldekerkstraße“ entfernt. Wir bieten den Menschen aus Heerdt und Nachbarschaft vielfältige Angebote und Veranstaltungen: Training fürs Gedächtnis, ein Literaturcafé oder Sing- und Spielrunden. Auch klassische Konzerte, Exkursionen zu Sehenswürdigkeiten, Kulturstätten und Ausstellungen mit stehen auf unserem Programm.

Und wenn Sie Fragen zu den Themen Wohnen, Freizeit, Hilfe und Entlastung im Alter haben, beraten wir Sie gerne und suchen gemeinsam nach Lösungen.

Wir freuen uns auch, wenn aktive Menschen bei uns ehrenamtlich tätig werden möchten und mit eigenen Anregungen und Ideen frischen Wind in unser "zentrum plus" bringen. Schauen Sie doch einfach einmal in unser Programm oder noch besser: Kommen Sie einfach direkt bei uns vorbei. Wir freuen uns auf Sie.

Unterstützung und Hilfe für Sie

Wenn Sie im schönen Stadtteil Heerdt wohnen und Rat rund um das Leben im Alter suchen, oder sich ein Gegenüber zum Gespräch wünschen, sind wir für Sie da. Wir beraten Sie persönlich und individuell, schauen gemeinsam, welche Hilfe und Unterstützung Sie wann und von wem brauchen. Wir leisten Beistand in Ihren Angelegenheiten mit Behörden oder Ärzten. Keine Fragen bleiben unbeantwortet und ungelöst – wir tun unser Bestes, um Ihnen helfen zu können.

Sie können während der regelmäßigen Öffnungszeiten Kontakt mit Saule Skarzauskaite aufnehmen und/oder einen individuellen Termin vereinbaren. Sollten Sie nicht die Möglichkeit haben, in unsere Einrichtung zu kommen, besucht sie Sie auch zu Hause. Ein Anruf unter der Tel. 0211 50 31 29 genügt.

Ergänzend zu den Sprechzeiten im „zentrum plus“ stehen Ihnen im Stadtteil Heerdt folgende Personen/Institutionen beratend zur Seite:

  • Seniorenrat und Polizei: Jeden letzten Dienstag im Monat, um 14.30 Uhr im „zentrum plus“ Heerdt

  • Frau Mahrenholz-Frisch, Sachbearbeiterin für Mietsachen bei der SWD: Jeden Donnerstag im Mieterbüro zu erreichen unter der Tel. 0211 8904 129 oder 56 65 84 90

  • Herr Franz und Herr Kamp, Hausbeauftragte der SWD: Montags bis freitags, 9- 10Uhr, im Mieterbüro, Knechtstedenstraße 59, Tel. 0211 89 04 177 oder 56 65 84 90

Öffnungszeiten

montags, mittwochs: 9-15 Uhr
dienstags, donnerstags: 9-16 Uhr
freitags: 9-14 Uhr
samstags und sonntags: nach Angebot

 

Gisele gibt einen Konzert

Musik im Hof

Wohnpark Heerdt ist ein architektonisches Paradebeispiel, wie das Gefühl der Gemeinschaft und des Miteinanders in diesen Zeiten der Kontaktarmut aufrechterhalten werden kann.

Der Wohnpark Heerdt hat 90 Wohnungen, die alle mit geräumigen Balkonen oder Terrassen ausgestattet sind. Alle Balkone und Terrassen führen auf den idyllischen, grünen, mit einer Wassertreppe bestückten Innenhof, in dessen Mitte das „zentrum plus“ Heerdt steht.  Früher sind alle ins „zentrum plus“ geströmt. Jetzt strömt das „zentrum plus“ jeden Donnerstag Musik für alle aus. Es gab schon klassische Pianostücke, französische Chansons, deutsche Schlager und Opern-Arien.

Besonders toll ist es, wenn die Musiker live auftreten und Hof-Konzerte geben. Dann herrscht eine einzigartige Atmosphäre: Romantisch, beschwingt, erfüllt, verträumt, dankbar.

Unsere regelmäßigen Angebote

"Bewegte Frauen" - Gesprächskreis

Jeden 2. Donnerstag im Monat

Eine aufgeschlossene und interessierte Frauenrunde spricht und diskutiert über aktuelle Themen aus ihren jeweiligen Lebenssituationen. Teilnahme kostenlos. Bitte anmelden.

Kultur I

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Kultur II

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Bitte anmelden!

Kosten: 6 € pro Doppelstunde


Kultur III

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Aktiv und Mobil

mittwochs 10.30 - 11.30 Uhr

Sturzprophylaxe und Balancetraining für eine sichere Stabilität mit Gisela Erdal (Physiotherapeutin).

Bitte anmelden!

Kosten 3 € pro Treffen (Vorkasse für 3 Monate)


So ein Zirkus

immer dienstags von 10 bis 11.30 Uhr im Bürgerhaus Benrath, Telleringstraße 56, 40597 Düsseldorf .

Das Angebot ist kostenfrei und kann spontan und in Alltagskleidung besucht werden.

Das Projekt wird gefördert durch: AOK NORDWEST,  AOK Rheinland/Hamburg, die Ersatzkassen (BARMER, DAK-Gesundheit, HEK, hkk, KKH und TK), die IKK classic, die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG).

Das Bewegungsangebot „So ein Zirkus“ des zentrum plus Benrath in Kooperation mit dem MitmachZirkus Düsseldorf bietet (älteren) Erwachsenen die Möglichkeit Bewegung mal anders zu erleben. Gemeinsam mit anderen Erwachsenen können vielfältige Materialien wie Pois, Bälle, Tücher, Keulen, Ringe, Diabolos, Devilsticks, Hula-Hoop und vieles mehr ausprobiert und (wieder) entdeckt werden. Dabei ist eines ganz wichtig: Spaß. Jede und jeder kann nach eigenem Interesse und Können die angebotenen Materialien ausprobieren. Dabei wird nicht nur Beweglichkeit trainiert, sondern auch Gleichgewicht und Gedächtnis.  An diesem Angebot können alle (älteren) Erwachsenen teilnehmen, die Lust haben, etwas Neues auszuprobieren, gerne etwas für ihre Gesundheit tun und neue Kontakte knüpfen möchten.

Professionell durchgeführt  wird das Angebot durch den MitmachZirkus Düsseldorf. Olaf Schmeißer und Bruni Polle als „Manegendiener“ begleiten die Teilnehmer dabei, die unterschiedlichen Materialen in ihrer Vielfalt zu entdecken, eigene Schwerpunkte zu setzen und sich auch mal an seine Grenzen heranzuwagen.

Englisch

- Stufe A 2.1, dienstags, 10.30 - 12.30 Uhr
- Fortgeschrittene Stufe II, mittwochs, 14.30 - 16.30 Uhr
- Mittelstufe, montags, 16.30 - 18.30 Uhr

mit Hans Mönnig, Quereinstieg möglich
Kosten: 10 € pro Treffen (Aufnahmegebühr  30€)

- English Conversation, mittwochs, 11.30 - 12.30 Uhr

Die Teilnehmer*innen treffen sich wöchentlich in Eigenregie. Wir suchen gemeinsam ein Thema und sprechen darüber. Wollen Sie Ihr Schulenglisch hinter sich lassen und die englische Sprache mit Spaß und Freude neu erfahren? Wenn Sie frei Reden üben, lebendiges Lernen erfahren, sich Fehler erlauben, Sprachhemmungen abbauen möchten.


Italienisch

Montags, 15 - 16.30 Uhr

mit Laura Fontana-Berg

Laufender Kurs, Quereinstieg möglich

Bitte anmelden!

Kosten: 6 € pro Doppelstunde


Digitales I

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Café  "Am Schildkrötenteich"

 

Was verbirgt sich hinter diesem exotischen Namen?

Es ist schnell erklärt: Im „zentrum plus“ Heerdt, idyllisch an einer Wassertreppe inmitten des grünen, gepflegten Innenhofes, findet ein wöchentliches Treffen für Menschen mit Demenz statt.

Jeden Dienstag von 9.30 bis 12.30 Uhr bieten geschulte Mitarbeiter ein Programm an, das speziell auf die Bedürfnisse dieser Menschen abgestimmt ist: Mit einer Vielzahl an kreativen, aktivierenden Angeboten und Ritualen. Für Essen und Trinken ist auch gesorgt.

Die pflegenden Angehörigen können auf eine liebevolle Versorgung der Teilnehmer vertrauen und eine wichtige Entlastung, sowie einen notwendigen Ausgleich zum Alltag für sich selbst finden.

Drei Stunden Aufenthalt im Café „Am Schildkrötenteich“ kosten 31,50 Euro, inklusive Frühstück und Getränke. Unter bestimmten Voraussetzungen werden die Kosten von der Pflegekasse übernommen.

Wenn Sie neugierig geworden sind, dann seien Sie unser Gast!

Info und Anmeldung: saule.skarzauskaite@diakonie-duesseldorf.de 

Hier steht ein zp-spezifisches Angebot

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Unsere Veranstaltungen

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