FZ Unterrath Lichtenbroich: Mama sein - Frau bleiben
Stressregulation für Mamas

Mittwoch, ab 6. März 2024, 19 bis 20 Uhr, 3 Termine
 

"In einem entspannten Körper wohnt eine entspannte Seele"
Im Alltag steht man als Frau und Mutter vor vielen Herausforderungen.
Herausforderungen die sehr kräftezehrend sind. In diesem Kurs führen
Teilnehmende mit der Hilfe einer geschulten Mentorin für Stressbewältigung und Entspannung unterschiedliche Atem- und Entspannungstechniken durch, erfahren die Vorzüge von Yin Yoga und erlangen ein besseres Gefühl für sich selbst und Ihre Umwelt. Mutter-sein und Frau-sein.
Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe/rutschhemmende Socken
mitbringen.

Ort:

Ahornallee 7

Kosten

30 Euro

Anmeldung

www.efa-duesseldorf.de