FZ Am Hackenbruch: Zumba-Fitness, Kurs 1

Mittwoch, 12 x ab 11. Januar 2023, 20.15 bis 21.15 Uhr

 

Ein tänzerisches Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa und Merengue, welches den ganzen Körper trainiert. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Zumba-Fitness verbessert Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination, stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Ein einfaches, effektives und dynamisches Workout - geeignet für alle Altersklassen!

Kosten:
97 Euro

Anmeldung:
efa Düsseldorf