Dienstags, 17.45 bis 18.45 Uhr
Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem TSV Jahn angeboten. Die allgemeine Fitness und die Kondition werden in diesem Kurs gestärkt. Funktionsgymnastische Dehn- und Kräftigungsübungen werden angeboten. Die angeleiteten Ausdauerreize verbessern die Leistungen des Herz-Kreislaufsystems.
Ort:
Familienzentrum Gottfried-Hötzel-Straße 4
Kosten:
Mitgliedsbeitrag des TSV Jahn
Anmeldung:
https://www.tsv-jahn.de/